Что, если мы скажем вам, что мастурбация и менструация — фантастическая пара? Как бы странно это ни казалось, мастурбация в дни менструации может быть чудесным лекарством от обычных дискомфортов менструального цикла, а также быть совершенно нормальным, распространенным и здоровым занятием.
Часто во время менструации единственные проявления любви к себе, которые вам хочется делать, — это есть шоколад, смотреть Netflix и носить удобные брюки. Однако в наши дни вы будете удивлены преимуществами одиночного удовольствия. Для начала можно попрощаться с судорогами – да, вы правильно прочитали! Читайте дальше, чтобы узнать, почему вам следует побыть в одиночестве во время менструации, согласно американскому изданию Healthline.
1. Это может помочь облегчить боль.
Мастурбация может действовать как менструальный анальгетик, способный облегчить различные виды боли, включая головные боли, боли в области таза и боли в суставах. Это происходит потому, что во время оргазма организм высвобождает волну дофамина и серотонина. Эти гормоны действуют как естественные обезболивающие.
2. Это может помочь улучшить настроение.
Кто не чувствует себя лучше или счастливее после сеанса удовольствия, в одиночестве или с кем-то? Есть химическая причина: эндорфины. Эти гормоны высвобождаются во время оргазма и связаны с улучшением нашего настроения.
3. Это поможет вам лучше спать.
Добавьте мелатонин в список лекарств, которыми может заменить мастурбация. В дополнение к высвобождению окситоцина, который оказывает успокаивающее действие после прохождения первоначального прилива, оргазм также высвобождает химическое вещество под названием пролактин — гормон, связанный с ощущением сонливости. Это облегчает засыпание.
4. Это идеальный рецепт для более интенсивного и продолжительного оргазма.
Во время менструации увеличивается приток крови и кровообращение, что может повысить возбуждение, чувствительность и удовольствие. Кроме того, некоторые люди считают кровь отличной смазкой. Таким образом, мастурбация в дни менструации может стать идеальной формулой для достижения лучшего оргазма за месяц.
5. Предположительно, это помогает сократить цикл.
По мнению некоторых экспертов, во время половой активности – опять же, в одиночку или с кем-то – матка сокращается и в этот момент выталкивает слизистую оболочку матки быстрее, чем в одиночку. Этот факт не доказан, но почему бы не попробовать? Помните, что сексуальное удовольствие – это нормально, здорово и безопасно каждый день месяца. Любите себя и умейте наслаждаться своим телом.
