Вы когда-нибудь лежали рядом со своим партнером-мужчиной или любовником после секса и смотрели, как они дремлют, как будто это лучший сон, который у них когда-либо был? У вас мало времени на разговоры о подушках или объятиях, вам не хочется есть, смотреть телевизор или что-то еще?
Да, это кажется довольно грубым, не так ли? Что ж, хорошая новость в том, что они на самом деле не пытаются проявлять неуважение, и нет, вы им тоже не скучны.
На самом деле существует веская биологическая причина, почему мужчины устают после секса. Итак, что это такое? Почему парни засыпают после того, как пришли? Гормон пролактин.
Что такое пролактин, химическое вещество, выделяющееся после секса?
Пролактин — это гормон, вырабатываемый гипофизом и выполняющий множество функций.
Один конкретный случай включает тот факт, что это химическое вещество выделяется после секса и играет роль в рефрактерном периоде мужчины (время до того, как возможна следующая эрекция).
Пролактин резко возрастает после оргазма и вызывает чувство сонливости, снижения сексуального возбуждения и расслабления. Идеальный рецепт чего? Спать!
Но тогда почему мужчины не засыпают сразу после мастурбации? Что интересно, при посткоитальном оргазме у мужчин выделяется в четыре раза больше пролактина, чем при мастурбации.
Но является ли пролактин единственным гормоном, вызывающим у мужчин чувство усталости после секса? На самом деле нет,
Почему парни засыпают после того, как приходят? Коктейль гормонов!
Хотя пролактин играет большую роль в сонливости после секса у мужчин, после секса выделяется множество других химических веществ, которые способствуют сну.
После эякуляции уровень дофамина (гормона «хорошего самочувствия») у мужчины падает. Дофамин — это стимулирующий нейромедиатор, который заставляет вас чувствовать себя бодрствующим, поэтому, когда уровень этого гормона падает, происходит противоположный эффект.
Затем повышается уровень окситоцина и вазопрессина («гормонов связи»). Окситоцин может помочь уменьшить чувство стресса и вызвать чувство безопасности, облегчая расслабление, а вазопрессин оказывает успокаивающее действие, поскольку частота сердечных сокращений замедляется, снижается бдительность и организм переходит к отдыху и восстановлению.
Кроме того, повышается уровень серотонина, что заставляет мозг чувствовать себя «готовым к отдыху».
Эти гормоны вместе с пролактином, и если вы занимаетесь сексом ночью, при выключенном свете, в постели и т. д., возникает чувство спокойствия и сонливости. Затем биологические часы человека сигнализируют, что пора ложиться спать, и дополнительно высвобождается мелатонин, гормон, который запускает цикл сна.
